najlepsze treningi dla kobiet?

[minerwa]

Kochane dziewczyny, czy chodizłyście kiedyś na fitness dla pań w Poznaniu? Wreszcie zdecydowałam się trochę popracować nad swoją sylwetką ale też kondycją. Widziałam różne propozycje ćwiczeń i mam kilka faworytów, ale dobrze by było poznać też wasze typy razem z opiniami oczywiście. Jeśli chcecie to możecie się też podzielić efektami, jakie uzyskałyście!