jak suplementować jod?

Lekarze, zabiegi, leki i inne wątki na temat zdrowia. Dowiedz się, kto ma podobny problem co Ty.
Awatar użytkownika
Nicefor1964
Posty: 1
Rejestracja: 25 lip 2024, 20:01

jak suplementować jod?

Post autor: Nicefor1964 »

Hej wszystkim, szukam pomocy w kwestii suplementacji jodu. Wiem, że jest to bardzo ważny pierwiastek dla naszego organizmu, ale nie wiem, jak go najlepiej uzupełnić. Czy ktoś może polecić mi jakieś skuteczne metody? Słyszałem o jodku potasu tabletkach, ale nie wiem, czy to dobry wybór. Może ktoś z Was już stosował taki suplement? Chętnie wysłucham Waszych opinii i doświadczeń. Z góry dziękuję za pomoc! :D