jak pracować nad samoakceptacją?

[Gwidona]

Witajcie kochani. Przychodzę do was z pewnie dość powszechnym problemem. Mianowicie zawsze miałam problem z poczuciem własnej wartości. Jakiś czas temu jednak na blogu poradni poradniaclue.pl trafiłam na tekst o samoakceptacji i zaczęłam się zastanawiać, czy terapia może pomóc mi spojrzeć na siebie łagodniej. Czy ktoś z Was przeszedł taką drogę i może powiedzieć, co było przełomem? Chętnie poznam wasze doświadczenia