elektrostymulacja mięśni - jakie zalety?

[ewarysta_67]

Hej wam, mam pytanie odnośnie trenowania. Ostatnio zainteresowałam się elektrostymulacją mięśni i chciałabym dowiedzieć się więcej na ten temat. Słyszałam wiele pozytywnych opinii na temat tego sposobu treningu, ale chciałabym poznać również jego zalety. Czy ktoś z Was miał już doświadczenie z elektrostymulacją mięśni w Poznaniu? Do jakiego klubu warto się wybrać? Chętnie poznam Wasze opinie i porady. Pozdrawiam serdecznie!