algi dla zdrowia

[Idzislawa_69]

Cześć! Czy wiedzieliście o tym, jak dobre i korzystne dla zdrowia są algi? Ja dopiero od niedawna zaczęłam się zagłębiać w ten temat i jestem bardzo pozytywnie zaskoczona przede wszystkim tym, jak wiele witamin i minerałów można w nich znaleźć. Jaka jest według was najbardziej przystępna forma przyjmowania alg? Myślałam o tabletkach, ale może wy macie inne propozycje