zalety treningu EMS
: 05 lip 2024, 23:24
Siemka, szukam rozwiązania mojego problemu z brakiem czasu na regularne treningi. Szukając alternatywy, natknąłem się na ćwiczenia EMS Poznań i muszę przyznać, że jestem pod wrażeniem! Ponoć takie ćwiczenia są bardzo efektywne — już po kilku sesjach można zauważyć poprawę wytrzymałości i siły mięśni. Ktoś z was ma może coś więcej do powiedzenia na temat tej metody ćwiczeń? Chętnie poznam wasze zdanie, dzięki i do zobaczenia na siłowni! 