Wasze ulubione treningi

[izolda]

Jakie treningi zazwyczaj uprawiacie? Zastanawiam się czy macie jakieś ulubione rodzaje ćwiczeń czy ulubioną dyscyplinę sportu. Ja ostatnio zapisałam się na fitness dla pań w Poznaniu i totalnie przepadłam. Do tej pory nie miałam jakiejś dużej styczności ze sportem czy siłownią, ale pora było się w końcu zapisać. Jak tam wasza aktywność fizyczna?

[Norma_65]

Ja z kolei postawiłam na trening osobisty Poznań, bo znacznie łatwiej mi się wszystkiego nauczyć jak ćwiczę pod okiem profesjonalisty. No i dodatkowo wykorzystują ćwiczenia ems a tego też już od dawna chciałam spróbować. Kroczek po kroczku i w końcu na pewno uda mi się zbudować jakąś sensowną formę. Ja mogę być inspiracją że nawet osoby bez bladego pojęcia o sporcie mogą spróbować swoich sił