Metody na odchudzanie

[hilaria]

Macie może jakieś sprawdzone metody na odchudzanie? Jasne, wiem, że najważniejsza jest dieta i aktywność fizyczna ale każde wspomaganie się przyda, każda pomoc. Tym bardziej, że muszę zrzucić naprawdę sporo, bo prawie trzydzieści kilogramów. Oczywiście, daję sobie czas i wierzę, że jakoś się uda. Ale może znacie jakieś suplementy na odchudzanie? polecacie coś?

[zalsa]

postanowiłam odchudzać się pod okiem specjalisty, biorę lek Ozempic, największy problem to jego zakup, bo mało która apteka ma, aktualnie w DOZ da się zakupić od ręki

[Alexa]

Wiadomo, że są takie sytuacje, że potrzebna jest pomoc lekarza i nie ma tutaj powodu do wstydu. Co do leku ozempic, słyszałam dobre opinie i faktycznie doz jest jedyną apteką, w której można go kupić bez problemu.