czym zastąpić cukier?
: 09 wrz 2023, 3:59
Hej, szukam porady dotyczącej zdrowego zastępowania cukru. Jestem na diecie i staram się unikać cukru, ale czasami trudno jest znaleźć zdrowe zamienniki cukru. Czy ktoś ma jakieś dobre pomysły?
Jestem początkującym w diecie i nie wiem, jakie zdrowe zamienniki cukru są dostępne. Wiem, że istnieją naturalne słodziki, takie jak stewia, syrop klonowy i syrop z agawy, ale czy są one smaczne i faktycznie zdrowe? Czy są jakieś inne zdrowe zamienniki cukru, które można wykorzystać?
Bardzo bym prosił o jakieś porady i wskazówki. Dziękuję za wszelkie informacje!
Jestem początkującym w diecie i nie wiem, jakie zdrowe zamienniki cukru są dostępne. Wiem, że istnieją naturalne słodziki, takie jak stewia, syrop klonowy i syrop z agawy, ale czy są one smaczne i faktycznie zdrowe? Czy są jakieś inne zdrowe zamienniki cukru, które można wykorzystać?
Bardzo bym prosił o jakieś porady i wskazówki. Dziękuję za wszelkie informacje!